Journal schreiben wirkt Wunder. Immer wieder. Manchmal ganz überraschend. Wie heute Morgen. Ich brainstormte Titel-Entwürfe für ein Buch und fand mich unversehens in einer Unterhaltung mit meinen inneren Anteilen. Einer von ihnen animierte mich dazu, mir einen Brief und noch einen lieben Gruß dazu zu schreiben. Die Ernte am Ende lautete: „Gut beschirmt, mit Bedacht, wohlgemut starte ich heute in den Tag.“
Heute hat meine innere Journalschreiberin die Regie übernommen, meine innere Unterhaltung gelenkt und mich organisiert.
Ich erkenne: Die Journalmethoden sind mir „in Fleisch und Blut übergangen“, wie meine Oma immer sagte. Sie sind mir selbstverständlich geworden, eine Art zu denken und zu fühlen. Und sie werden zu meinen Gunsten von sich aus aktiv, wenn ich sie brauche.
Dankbar erinnere ich mich darum an Ira Progoff, einen Journal Pionier, der Menschen mit dem Journal unabhängiger machen wollte – von Expert:innen, Einflüssen von außen, unguten Bedingungen.
Es hat also Methode, wenn ich Dich nun im zweiten Teil unseres Ja-zum Ich-Jahres auffordere, Anregungen aus den vergangenen Monaten erneut aufzugreifen.
Die Idee dahinter:
1. Du siehst womöglich eine Entwicklung.
2. Du stellst fest, dass Dir eine Methode besonders guttut und nimmst sie in Dein Repertoire fest auf. Du machst sie Dir zu eigen.
3. Oder Du legst sie zur Seite – auf Wiedervorlage oder für andere Lebensphasen, weil sie gerade einfach nicht passen.
3. Du integrierst die Anregungen in Deinen inneren Dialog mit Dir.
4. Du wirst immer einfallsreicher, wenn es im Alltag holprig wird.
5. Du kannst die Einladungen auf Dich zuschneiden und auf ein aktuelles Thema anwenden.
6. Du wirst an Deine Leitsterne aus dem ersten Halbjahr erinnert. Sollen Sie Dir weiter den Weg weisen? Oder was kommt jetzt?
Meine Einladung ab sofort:
Nimm pro Woche mindestens EINE Anregung aus den früheren Monaten und teste sie für Dich erneut. Was stellst Du fest? Wie wirkt sie heute? Was fühlst Du?
Tipp: Nimm auch mal eine, die Du zunächst gar nicht mochtest. Vielleicht überrascht Du Dich selbst!
Wenn Du experimentierst, Deine Favoriten umbaust verwandelst, anpasst, kannst Du auch die anderen motivieren. Poste Deine Ideen gerne im Kommentar oder bring sie mit ins Zoom-Meeting für die anderen zum Probieren.
Ich freue mich schon auf Deine Erfahrungen!